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Guerra ai capillari

Riconoscere i capillari è facile: si presentano come un sottile reticolo di venuzze blu-rossastre che interessano soprattutto cosce, ginocchia o caviglie. Si devono al fatto che il sangue, per difficoltà di circolazione, ristagna e rende evidenti i piccoli vasi. Per cancellarli si possono chiedere al medico delle iniezioni sclerosanti, oppure di usare il laser; per aiutare la circolazione si possono usare, in inverno, i collant a compressione graduata (in farmacia), ma soprattutto bisogna essere attenti a tavola.

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Perché non dimagrisco? Scopri perché la tua dieta non sta funzionando

Conduciamo uno stile di vita sano, facciamo attività fisica giornalmente, assumiamo frutta e verdura a volontà e siamo riuscite a rinunciare al dolce di troppo che ci accompagnava nella pausa caffè, eppure l’ago bilancia continua, imperterrito, a non scendere. Quali sono i piccoli accorgimenti che possono rivelarsi un vero e proprio toccasana per il benessere fisico e mentale?