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Guerra ai capillari

Riconoscere i capillari è facile: si presentano come un sottile reticolo di venuzze blu-rossastre che interessano soprattutto cosce, ginocchia o caviglie. Si devono al fatto che il sangue, per difficoltà di circolazione, ristagna e rende evidenti i piccoli vasi. Per cancellarli si possono chiedere al medico delle iniezioni sclerosanti, oppure di usare il laser; per aiutare la circolazione si possono usare, in inverno, i collant a compressione graduata (in farmacia), ma soprattutto bisogna essere attenti a tavola.

Mangiare in modo adeguato può fare molto per la bellezza delle nostre gambe. Mirtilli, agrumi e kiwi, ad esempio, contengono un buon quantitativo di vitamine C, E e PP che svolgono una spiccata azione protettiva sui vasi. Il pesce, invece, contiene gli Omega 3, dei grassi particolari che aiutano la circolazione e proteggono dai trombi.

Per regolare l’intestino, infine, è utile mangiare molta frutta e verdure fresche che contengono molte fibre. Ultimo ma non meno importante consiglio: il sale ha la proprietà di attirare i liquidi, quindi, mangiare molti insaccati e fare un uso smodato di dadi favorisce la ritenzione idrica.

Un aiuto importante “da dentro“ si può avere da ci può venire da integratori specifici  che drenano i liquidi.

Gli attivi migliori sono il gambo d’ananas ricchissimo di vitamina C che contrasta efficacemente i radicali liberi e tarassaco, asparago, ribes nero carciofo e cardo mariano per la loro incredibile capacità di depurare l’organismo e drenare i liquidi corporei. Equilibra ne produce diversi:

  • Fast Drena al piacevole gusto di lime è a base di 8 estratti vegetali: tarassaco e bardana depurano l’organismo; cardo mariano, carciofo e curcuma favoriscono la funzione epatica; asparago e ribes nero facilitano il drenaggio dei liquidi;
  • Drena & Snella è a base di betulla e l’ananas per il drenaggio dei liquidi corporei. Il carciofo depura l’organismo e i frutto-oligosaccaridi sono utili per l’equilibrio della flora batterica intestinale;
  • Gambo d’ananas contiene vitamina C utile per la formazione del collagene favorisce la circolazione sanguigna e protegge le cellule dai radicali liberi;
  • Potassio e Magnesio sono utili per favorire la normale funzione dei muscoli e combattere stanchezza e affaticamento. Inoltre regolano la pressione sanguigna;
  • Multivitamine & Minerali contiene un mix prezioso di ben 18 tra vitamine e minerali che ci daranno davvero la carica

Autore dell'articolo: Roberta Furla-