Cioccolata

Le mille virtù del cioccolato

Una ulteriore buona notizia per i golosi che soffrono di insonnia o hanno difficoltà a prendere sonno è quella che vede il cioccolato come un alleato prezioso per migliorare la qualità del riposo. Come per tutte le cose, naturalmente bisogna evitare di esagerare con le porzioni e non farsi prendere dalla mano in quanto si rischia di avere l’effetto contrario.