Food trends del 2017

Sempre più in crescita la scelta di materie prime tracciate, coltivate in maniera etica. La cucina “organica” procede a gonfie vele seguita da quella vegetariana e vegana. Perde posizione il consumo dei cockail, che cede il passo a bevande prive di zuccheri, frullati analcolici e succhi di frutta rigorosamente biologici. Niente paura invece per la cucina etnica, il sushi e le proposte fushion.

Perché non dimagrisco - disegnato da Freepik

Perché non dimagrisco? Scopri perché la tua dieta non sta funzionando

Conduciamo uno stile di vita sano, facciamo attività fisica giornalmente, assumiamo frutta e verdura a volontà e siamo riuscite a rinunciare al dolce di troppo che ci accompagnava nella pausa caffè, eppure l’ago bilancia continua, imperterrito, a non scendere. Quali sono i piccoli accorgimenti che possono rivelarsi un vero e proprio toccasana per il benessere fisico e mentale?